Wie funktioniert Psychotherapie? Das folgende Video soll einen Einblick in die Inhalte und Funktionsweise einer Psychotherapie geben:
Sie haben empfohlen bekommen, eine ambulante Psychotherapie zu beginnen. Nun fragen Sie sich, ob das überhaupt etwas für Sie ist und wenn ja, wie sie das machen sollen. Sie haben schon gehört, dass es lange Wartezeiten für einen Therapieplatz gibt. Wie finden Sie heraus, welche Art von Therapie sie benötigen und welcher Therapeut für Sie der richtige ist? Dann können Sie auf der folgenden Unterseite...weiterlesen
Möchten Sie mehr erfahren über die Möglichkeiten, die Sie haben, um sich selbst zu engagieren, andere teilhaben zu lassen, an Ihren Erfahrungen mit depressiven Phasen ?
Dann erkundigen Sie sich auch gern auf unserer Website www.buendnis-depression-leipzig.de über all das, was Sie selbst tun können, um Unterstützung zu bekommen und zu geben. Ehrenamtliches Engagement kann nicht genug Wertschätzung erfahren.
Oder informieren Sie sich über ein kommendes, spannendes Buchprojekt #nichtgesellschaftsfähig
Einige Menschen dieses Projektes kennen Sie bereits, andere werden Sie mit und durch dieses Projekt kennenlernen.
Seien Sie neugierig !
Sie sind auf der Suche nach Techniken, um Ihre Kompetenz in Beruf und Privatleben noch weiter auszubauen. Dazu zählen soziale Kompetenzen, emotionale Intelligenz, vor allem auch die eigene Balance, um die verschiedenen Lebensbereiche miteinander zu vereinbaren.
Für sich selbst können Sie ein Einzelcoaching wählen. Falls Sie jedoch in Ihrem Unternehmen Veränderungsprozesse einleiten wollen, ist mehr als nur Ihre eigene Kompetenz notwendig, da es von dem ganzen Team, der Abteilung, am besten vom ganzen Unternehmen gelebt werden sollte.
Um Veränderungen nicht nur umzusetzen, sondern mit nachhaltig beizubehalten, ist manchmal ein Perspektivwechsel sinnvoll. ...weiterlesen
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